ریزوتو با دانه های آووکادو و کنف
- تاریخ انتشار: 2017/04/19
- آخرین بروزرسانی: 2023-11-08
- نویسنده: الکساندرا ریبولا
ریزوتو با دانه های آووکادو و کنف یک ناهار سبک و پر از ویتامین است. یک قسمت به شما انرژی کافی برای کل بعد از ظهر را می دهد.
عناصر
تهیه
به برنج قهوه ای جوشانده و صاف شده ، ¾ آووکادو ، سیر بو داده ، آب لیمو ، و خطوط آب و روغن دانه کنف. همه چیز را به آرامی با هم مخلوط کنید. نمک ، فلفل را مطابق با سلیقه خود اضافه کرده و روی آن را پر کنید دانه شاهدانه.